🏋️ Совместная тренировка-семинар по пауэрлифтингу 🏋️♂️
21 сентября на базе спортивного клуба «37» прошла тренировка-семинар для отделения пауэрлифтинга Комплексной спортивной школы им. А.В. Паушкина. 🌟
Занятие провели:
👤 Иванов Сергей Владимирович — заслуженный тренер России (ЗТР);
🏋️♀️ Артюхина Анна Александровна — мастер спорта международного класса (МСМК).
Их опыт и знания стали настоящим источником вдохновения для наших спортсменов!
В дружеской и поддерживающей атмосфере обсуждали важные аспекты теории и практики современного подхода к тренировочному процессу в пауэрлифтинге. Участники семинара узнали много нового о значении специальных вспомогательных упражнений и особенностях упражнений восстановительного периода. Эти знания помогут нашим атлетам повысить свои результаты и предотвратить травмы.
👏 Огромная благодарность Сергею Владимировичу и Анне Александровне за предоставленные советы и рекомендации! Ваши наставления помогут каждому из нас стать лучше и добиться новых высот в спорте.🔝
Надеемся, что такие мероприятия станут хорошей традицией, и мы будем продолжать развивать пауэрлифтинг в нашем городе. 💪🔥
